Sisällysluettelo
Fuksivuosi (9. luokka): Luo perusta
Perusta vahva akateeminen säätiö
Kehitä rekrytointiprofiilisi
Toinen vuosi (10. luokka): Ala tulla huomatuksi
tutkijoita
Kohostusrullan luominen
Nuorten vuosi (11. luokka): Ratkaiseva vuosi
tutkijoita
Rekrytointivalmistelut
Vanhempi vuosi (12. luokka): Sinetöi sopimus
tutkijoita
Rekrytointivalmistelut
Lisävinkkejä menestykseen
Lukion rekrytointiprosessissa liikkuminen voi tuntua pelottavalta opiskelija-urheilijoille, jotka haaveilevat pelaamisesta korkeakoulutasolla. Haetpa sitten Division I -stipendejä tai paikkaa kilpailussa Division III -listalla, prosessin ymmärtäminen ja oikeiden askeleiden ottaminen jokaisena lukion vuotena on ratkaisevan tärkeää. Tässä on erittely siitä, mihin sinun on keskityttävä fuksista ylioppilaaksi, tasapainottaen sekä urheilullinen suorituskyky että akateemiset saavutukset.
Fuksivuosi (9. luokka): Luo perusta
Vaikka korkeakoulu saattaa vielä tuntua kaukaiselta, fuksivuosi on vuosi, jolloin alkaa luoda vahva akateeminen ja urheilullinen perusta. Tämä osio keskittyy vahvan perustan rakentamiseen sekä akateemisesti että urheilullisesti. Se kattaa taitojen kehittämisen, tekniikan parantamisen ja kilpaileviin ryhmiin liittymisen lisäämään näkyvyyttä. Saat myös neuvoja GPA:n priorisoimiseen, ajanhallintatyökalujen käyttöön, tutorointipalveluihin ja ensimmäisiin vaiheisiin rekrytointiprofiilin luomisessa, mukaan lukien pelien kohokohtien tallentaminen ja laadukkaan materiaalin kerääminen.
Urheilullisten taitojen kehittäminen
Keskity taitojen kehittämiseen. Olitpa sitten mukana joukkuelajeissa tai yksilökilpailuissa, ensimmäisenä opiskeluvuotena on aikaa työstää pelisi perusteita. Paranna tekniikkaasi, voimaasi, kuntoasi, refleksejäsi ja henkistä peliäsi.
Pilko liikkeesi osiin. Katso ammatti- tai huippu-urheilijoiden videoita tai hae valmennusta/yksilövalmennusta analysoidaksesi keskeisten taitojen oikeaa tekniikkaa (esim. heittotekniikka koripallossa, sprinttitekniikka yleisurheilussa, ensimmäinen kosketus jalkapallossa). Tee pieniä muutoksia ja harjoittele näitä perusasioita päivittäin.
Toisto on avainasemassa. Johdonmukainen harjoittelu on ainoa tapa hallita taito. Sitoudu toistamaan harjoituksia ja keskittymään laatuun määrän sijaan. Tässä on joitakin ammattiurheilijoita, jotka tunnetaan toiston korostamisesta harjoittelussaan:
-
Steph Curry: Steph Curry on kuuluisa intensiivisistä heittoharjoituksistaan, joihin kuuluu satojen heittojen heittäminen eri puolilta kenttää, mukaan lukien kolmen pisteen heitot ja kaukoheitot. Hän harjoittelee usein heittämällä, kunnes tekee tietyn määrän heittoja peräkkäin, kehittäen sekä lihasmuistia että johdonmukaisuutta. Curry keskittyy myös toistuviin pallonkäsittelyharjoituksiin, kuten kahden pallon samanaikaiseen driblaamiseen, säilyttääkseen hallinnan paineen alla.
-
Kobe Bryant: Kobe tunnettiin jalkatyönsä hiomisesta pallonpuolustuksessa toistamalla erilaisia pallonpuolustusliikkeitä tuhansia kertoja harjoitusten aikana. Hän käytti usein tuntikausia yhden liikkeen, kuten kuuluisan häipyvän hyppyheiton, parissa. Hän painotti myös saman lyönnin tekemistä yhä uudelleen ja uudelleen kentän eri alueilta keskittyen lyöntitekniikkaan ja tarkkuuteen.
-
Cristiano Ronaldo: Ronaldo tunnetaan siitä, että hän harjoittelee heittoliikkeitä toistuvasti keskittyen lyömään palloa voimakkaasti ja tarkasti eri kulmista. Hän käyttää myös tuntikausia vapaapotkujen hiomiseen, tekniikkansa ja pallon kaarevuuden hiomiseen.
-
Tom Brady: Brady tunnettiin siitä, että hän toisti jatkuvasti syöttöharjoituksia, joissa hän heitti satoja syöttöjä yhdessä pelissä parantaakseen tarkkuuttaan ja ajoitustaan laitahyökkääjiensä kanssa.
-
Serena Williams: Serena tunnetaan siitä, että hän viettää tuntikausia kentällä harjoitellen syöttöään ja toistaa liikettä, kunnes siitä tulee luontevaa, varmistaen voiman ja tarkkuuden joka kerta. Hän myös harjoittelee jatkuvasti kämmen- ja rystylyöntejään toistamalla lyöntejä sekä kentän poikki että linjaa pitkin kehittääkseen tasaisuutta ja tarkkuutta.
Liity kilpailukykyiseen joukkueeseen. Jos et ole vielä lukion yliopistojoukkueessa tai seurajoukkueessa, yritä päästä mukaan sellaisiin joukkueisiin, joissa voit pelata kovemman tason kilpailijoita vastaan ja saada näkyvyyttä.
Perusta vahva akateeminen säätiö
Aseta GPA:si etusijalle ensimmäisestä päivästä lähtien. Hyvän GPA:n ylläpitäminen on paljon helpompaa kuin huonosta toipuminen. Yliopistot etsivät monipuolisia opiskelijaurheilijoita, joten aloita vahvasti.
Ajanhallintatyökalut. Urheiluharjoitusten, pelien ja opintojen tasapainottaminen vaatii erinomaisia ajanhallintataitoja. Nämä työkalut voivat auttaa sinua pysymään järjestyksessä:
-
Google Kalenteri: Käytä tätä aikatauluttaaksesi harjoituksia, pelejä, opiskelutuokioita ja tehtävien määräaikoja. Se auttaa jakamaan viikkosi osiin, jotta voit varata aikaa sekä urheilulle että opiskelulle.
-
Trello/Notion: Nämä ovat loistavia tehtävienhallintaan. Käytä niitä kotitehtävien, projektien ja opiskelutavoitteiden järjestämiseen.
-
Läksyt/suunnittelusovellukset: Sovellukset, kuten myHomework tai iStudiez Pro, auttavat sinua seuraamaan tehtäviä, kokeita ja projekteja varmistaen, ettei mikään jää huomaamatta tai kiirehdittyä.
Yksityisopetuspalvelut. Jos sinulla on vaikeuksia jossakin tietyssä aineessa, älä odota, kunnes siitä tulee ongelma. Käytä yksityisopetuspalveluita pysyäksesi ajan tasalla kursseistasi:
-
Vertaisopetus: Monet lukiot tarjoavat vertaisopetusohjelmia, joissa vanhemmat tai akateemisesti vahvat oppilaat auttavat ikätovereitaan läksyissä ja opiskelussa.
-
Verkko-opetusalustat: Verkkosivustot, kuten Khan Academy, Chegg Tutors ja Tutor.com, tarjoavat aihekohtaista apua. Erityisesti Khan Academy on ilmainen ja kattaa laajan kirjon aiheita video-opetusohjelmien ja harjoitusten avulla.
-
Opettajien vastaanottoajat: Älä pelkää pyytää opettajiltasi lisäapua. Monet opettajat pitävät vastaanottoaikoja tai ovat käytettävissä koulun jälkeen selventämään aiheita tai auttamaan tehtävissä.
Akateeminen neuvonta. Lukion opinto-ohjaajat voivat olla arvokas resurssi GPA:n seuraamiseen ja työmäärän hallintaan.
-
Tapaa opinto-ohjaajasi: Säännölliset tapaamiset opinto-ohjaajasi kanssa varmistavat, että valitset oikeita kursseja korkeakouluvaatimusten täyttämiseksi ja tasapainotat opintojasi urheilun kanssa. Opiskelija voi myös auttaa sinua valitsemaan vahvuuksiesi ja kiinnostuksen kohteidesi mukaisia kursseja.
-
Luo akateeminen suunnitelma: Opinto-ohjaajasi voi auttaa sinua suunnittelemaan lukio-urasi varmistaen, ettet ole ylikuormittunut vaikeilla kursseilla urheilukauden aikana ja että täytät NCAA:n ydinkurssien vaatimukset, jos aiot pelata yliopistotasolla.
Kehitä rekrytointiprofiilisi
Aloita luomalla rekrytointiprofiilisi. Vaikka voi olla liian aikaista olla aktiivisesti yhteydessä valmentajiin, aloita profiilin rakentaminen tallentamalla otteluiden kohokohtia, seuraamalla tilastojasi ja työstämällä henkilökohtaisia taitojasi, kuten johtajuutta ja kurinalaisuutta.
-
Pelikohokohtien tallentaminen ja laadukkaan materiaalin kerääminen: Tavoitteena on kerätä riittävästi pelimateriaalia ensimmäisen ja toisen opiskeluvuoden välillä, jotta voit luoda 3–5 minuutin videon, joka esittelee taitojasi. Varmista, että video on hyvin editoitu ja korostaa parhaita hetkiäsi. Hyvän kohokohtakoosteen perusta on laadukas materiaali. Näin saat parhaat klipit:
-
Tallenna jokainen peli: Aloita pelien tallentaminen kauden alkuvaiheessa. Pyydä tarvittaessa apua valmentajaltasi, joukkuetovereiltasi tai vanhemmiltasi. Jos joukkueesi jo tallentaa pelejä, pyydä pääsyä materiaaliin.
-
Vinkki: Varmista, että kuvamateriaali on selkeää ja keskittyy sinuun koko esityksen ajan. Jos mahdollista, pyydä kuvaajaa zoomaamaan liikkeisiisi tarvittaessa.
-
Käytä useita kuvakulmia (jos mahdollista): Jos sinulla on mahdollisuus käyttää useita kuvakulmia, käytä klippejä, jotka näyttävät pelisi eri näkökulmista, jotta valmentajat saavat paremman kuvan urheilullisuudestasi.
-
Keskity täyden nopeuden pelikuvamateriaaliin: Valmentajat ovat kiinnostuneita siitä, miten suoriudut oikeissa peleissä, joten vältä hidastettujen klippien tai ylituotettujen grafiikoiden sisällyttämistä. Pyry täyden nopeuden pelikuvaan, joka näyttää sinut oikeita kilpailijoita vastaan.
Toinen vuosi (10. luokka): Ala tulla huomatuksi
Toisen vuoden on aika alkaa päästä korkeakouluvalmentajien tutkalle, erityisesti Division I -potentiaalisille.
Urheilullinen käsityö
Osallistu leireille ja esittelytilaisuuksiin. Nämä tapahtumat ovat loistavia tapa saada näkyvyyttä yliopistovalmentajille. Suoriudu hyvin, niin nimesi saattaa alkaa levitä.
Valitse oikeat leirit ja esittelyt: Kaikki leirit ja esittelyt eivät ole samanlaisia, ja oikeiden tapahtumien valitseminen on ensimmäinen askel näkyvyyden maksimoimiseksi.
Yliopistokohtaiset leirit: Monet yliopisto-ohjelmat järjestävät leirejä, joissa voit harjoitella heidän valmennustiiminsä kanssa. Leireille osallistuminen sinua kiinnostavissa oppilaitoksissa antaa sinulle mahdollisuuden tulla nähdyksi varsinaisten valmentajien toimesta, jotka saattavat rekrytoida sinut.
-
Vinkki: Jos kohdistat kampanjasi tiettyihin oppilaitoksiin, mene niiden leireille. Tämä on tilaisuutesi esitellä taitojasi kyseisen oppilaitoksen päätöksentekijöille.
Pelipaikkakohtaiset leirit: Jotkut korkeakouluohjelmat järjestävät leirejä, jotka keskittyvät tiettyihin pelipaikkoihin tai taitoihin (esim. pelinrakentajat jalkapallossa, passarit lentopallossa, keskikenttäpelaajat amerikkalaisessa jalkapallossa). Nämä leirit tarjoavat usein kohdennetumpaa koulutusta ja arviointia juuri sinun roolissasi.
-
Vinkki: Osallistu tehtäväkohtaiselle leirille hioaksesi taitojasi juuri sillä alueella, jota rekrytoijat arvioivat.
Tee taustatutkimusta siitä, ketkä ovat paikalla: Ennen leirille tai esittelytilaisuuteen osallistumista selvitä, ketkä valmentajat tai kykyjenetsijät ovat paikalla.
Tutki tapahtumaan osallistuvia korkeakouluja: Selvitä, mitkä korkeakoulut ovat mukana tapahtumassa ja mille tasoille ne rekrytoivat (esim. Division I, II, III tai NAIA). Keskity leireihin, joille osallistuu valmentajia sinua kiinnostavista oppilaitoksista.
-
Vinkki: Jos sinulla on unelmakoulu, kohdista se leireihin tai esittelytilaisuuksiin, joissa heidän valmennustiiminsä on läsnä.
Ota yhteyttä valmentajiin etukäteen: Jos tiedät, että sinua kiinnostavan koulun valmentaja on paikalla, lähetä hänelle sähköpostia, jossa on mukana kohokohtakooste, urheilullinen ansioluettelosi ja keskiarvosi. Esittele itsesi ja kerro, että olet paikalla.
-
Vinkki: Viestin personoinnilla voi olla merkitystä. Mainitse, miksi olet kiinnostunut heidän ohjelmastaan ja miten taitosi vastaavat heidän tiiminsä tarpeita.
Kansalliset/alueelliset esittelytilaisuudet: Nämä tapahtumat on suunniteltu houkuttelemaan huippulahjakkuuksia ja korkeakouluvalmentajia laajalta alueelta. Jos kilpailet korkealla tasolla, alueelliset tai kansalliset esittelytilaisuudet tarjoavat mahdollisuuksia tulla nähdyksi useiden korkeakouluvalmentajien toimesta samanaikaisesti.
-
Vinkki: Valitse kouluja, joilla on maine houkutella korkeakouluvalmentajia tavoitteitasi vastaavista oppilaitoksista.
tutkijoita
Pidä GPA korkeana. Tämä on vuosi, jolloin monet opiskelijat saavuttavat akateemisen harrastuksensa. Osallistu haastaville kursseille ja hae apua, jos sinulla on vaikeuksia missä tahansa aineessa.
Suorita PSAT-koe. Vaikka se on vain harjoituskoe, se voi auttaa sinua valmistautumaan SAT- tai ACT-kokeeseen, josta tulee pian tärkeä.
-
Suorita ILMAINEN kokopitkä SAT-harjoitustesti verkossa: Verkossa on saatavilla monia virallisia SAT-harjoitustestejä, jotka voivat toimia erinomaisena korvikkeena PSAT-kokeelle.
-
Käyttöohjeet: Käy Khan Academyn SAT Practice -sivustolla päästäksesi harjoituskokeisiin.
-
Käyttöohjeet: Katso täyspitkät testit College Boardin SAT-harjoitussivulta .
-
-
Virallinen SAT-harjoitus Khan Academyssa: Khan Academy on tehnyt yhteistyötä College Boardin (SAT-testin luojien) kanssa tarjotakseen ilmaisia, virallisia SAT-harjoitustestejä ja -resursseja. He tarjoavat kahdeksan täyspitkää harjoitustestiä, jotka sisältävät yksityiskohtaisen palautteen ja selitykset.
-
College Boardin verkkosivusto: College Board tarjoaa useita ilmaisia SAT-harjoituskokeita. Voit ladata kokeet PDF-tiedostoina ja suorittaa ne aikarajoitetuissa olosuhteissa simuloidaksesi todellista koekokemusta.
Rekrytointivalmistelut
Laadi ansioluettelo. Sinun on luotava ansioluettelo korkeakoulun rekrytointiprosessin aikana, koska se tarjoaa korkeakouluvalmentajille kattavan ja järjestelmällisen kuvan akateemisista ja urheilullisista saavutuksistasi, joiden avulla he voivat nopeasti arvioida, sopisitko heidän ohjelmaansa. Se osoittaa myös ammattitaitoa, mikä helpottaa valmentajien urheilijan edistymisen seuraamista ja yhteydenottoa asiaankuuluviin valmentajiin tai suosittelijoihin. Tutustu artikkeliimme vaikuttavan ansioluettelon luomisesta, joka sisältää myös ansioluettelomallin.
Luo henkilökohtainen verkkosivusto. Henkilökohtainen verkkosivusto, joka sisältää kohokohtakoosteesi, urheilullisen ansioluettelosi ja yhteystietosi, voi toimia valmentajien ammatillisena portfoliona. Ilmaiset verkkosivustoalustat, kuten Wix , Squarespace jne., voivat tarjota sinulle verkkonäkyvyyden ilmaiseksi. Seuraavissa kahdessa kohdassa käsittelemme ansioluettelon ja kohokohtakoosteen luomista.
Ala lähettää sähköpostia korkeakouluvalmentajille. On tärkeää, että alat lähettää sähköpostia sinua kiinnostavien koulujen korkeakouluvalmentajille jo ensimmäisenä tai toisena opiskeluvuotenasi. Tämä auttaa sinua pääsemään heidän tutkaansa jo rekrytointiprosessin alkuvaiheessa.
Muista, että tietyissä korkeakoululajeissa NCAA rajoittaa korkeakouluvalmentajia ottamasta suoraan yhteyttä urheilijoihin heidän juniorivuoteensa asti. NCAA ei kuitenkaan rajoita urheilijoita ottamasta yhteyttä valmentajiin ennen juniorivuotta. Toisin sanoen sinulla on oikeus ottaa yhteyttä korkeakouluvalmentajiin fuksi- tai toisen vuoden opiskelijana huolimatta siitä, että valmentaja ei ehkä saa vastata sinulle NCAA:n sääntöjen mukaan.
Itse asiassa tämä osoittaa kiinnostustasi ja aloitteellisuuttasi, jota valmentajat arvostavat, koska se osoittaa, että olet proaktiivinen urheiluurasi suhteen. Vaikka valmentajat eivät ehkä pysty vastaamaan sinulle alaluokkalaisena NCAA:n sääntöjen vuoksi, he voivat silti pitää sinua silmällä ja alkaa seurata edistymistäsi.
Tämä varhainen yhteydenotto voi auttaa rakentamaan suhdetta ja pitämään sinut mielen päällä rekrytointiprosessin edetessä. Tässä on muutamia vinkkejä sekä esimerkkisähköposteista, joita voit käyttää, kun lähetät sähköpostia korkeakouluvalmentajille.
Pidä viestisi ytimekkäänä ja ammattimaisena. Esittele itsesi lyhyesti ja sisällytä tärkeimmät tiedot, kuten nimesi, koulusi, tehtäväsi, valmistumisvuotesi ja mahdolliset merkittävät tilastot tai saavutukset.
Tee viestistä henkilökohtainen. Puhu valmentajalle nimeltä ja mainitse jotain erityistä hänen ohjelmastaan osoittaaksesi, että olet tehnyt taustatyösi.
Sisällytä linkki verkkosivustollesi. Varmista, että linkki on näkyvä ja helposti saatavilla.
Seuranta. Seuranta on olennaista, jotta voit osoittaa jatkuvaa kiinnostusta ja pysyä valmentajan tutkassa, mutta on tärkeää olla liioittelematta. Liian tiheä yhteydenotto voi vaikuttaa painostavalta ja etääntyneeltä, mikä voi heikentää mahdollisuuksiasi tulla valmentajan harkitsemaksi. Hyvä tasapaino on seurata yhteydenottoa muutaman viikon (2–4 viikon) välein tai tärkeiden päivitysten, kuten uusien otteluiden kohokohtien tai saavutusten, jälkeen, samalla kun kunnioitat valmentajan aikaa ja kiireistä aikataulua. Tämä lähestymistapa osoittaa sinnikkyyttä ylittämättä rajaa liialliseen yhteydenpitoon.
Muista lähettää henkilökohtainen kiitossähköposti valmentajille, jotka osallistuvat peleihisi. Kiitossähköpostin lähettäminen korkeakouluvalmentajille, jotka osallistuvat lukion peliisi, on ratkaiseva askel vahvan suhteen rakentamisessa ja ammattitaidon osoittamisessa. Se osoittaa kiitollisuutta ja kunnioitusta heidän aikaansa ja kiinnostukseensa urheilukykyjäsi kohtaan, mikä voi jättää positiivisen vaikutelman.
Kiitoskirje tarjoaa myös mahdollisuuden vahvistaa kiinnostuksesi heidän ohjelmaansa kohtaan ja pitää keskustelun käynnissä pelin jälkeen. Seuraamalla harkittua viestiä osoitat kypsyyttä, arvostusta ja omistautumista – ominaisuuksia, joita valmentajat etsivät mahdollisista rekrytoinnista. Tämä pieni ele voi auttaa erottamaan sinut muista urheilijoista ja pitämään sinut mielen päällä, kun he tekevät rekrytointipäätöksiä.
Sähköpostiesimerkki oppilaitoksen valmentajan pyytämisestä osallistumaan peliisi.
Aihe: Kiinnostus [Yliopiston nimi] [Sen urheiluohjelman nimi, josta olet kiinnostunut (esim. naisten jalkapallo)] | [Sinun nimesi], [Valmistumisvuosi] luokka
Hyvä valmentaja [valmentajan sukunimi],
Nimeni on [Sinun nimesi], ja olen [Asema] [Teidän klubitiimissäsi] ja [Lukiossasi] [Sinun kaupungissa, osavaltiossa], valmistun vuonna [vuosi]. Olen erittäin kiinnostunut osallistumaan [College Name] -ohjelmaan ja osallistumaan [Sport]-ohjelmaasi. Olen seurannut joukkueen menestystä ja ihailen [Liitä mukaan jotain, mitä ihailet ohjelmasta ja/tai valmentajasta].
Olen koonnut henkilökohtaisen verkkosivustoni, jossa on kohokohtani, urheilullinen ansioluetteloni ja tilastot, joita voit tarkastella täältä: [Website link].
Haluaisin myös kutsua sinut osallistumaan yhteen tulevista peleistäni. Liitteenä tämän kauden peliaikatauluni (HUOM: muista liittää peliaikataulusi). Ymmärrän, että olet erittäin kiireinen, joten arvostan suuresti mahdollisuutta esitellä taitojani henkilökohtaisesti.
Paljon kiitoksia ajastasi ja huomiostasi. Olen innoissani mahdollisuudesta osallistua ohjelmaasi. Odotan innolla näkevämme sinut yhdessä tulevista peleistäni.
Ystävällisin terveisin,
[Sinun nimesi]
[klubitiimisi]
[Sinun lukiosi]
[Asema], luokka [valmistumisvuosi]
[Puhelinnumerosi]
[Sähköpostiosoitteesi]
[Linkki henkilökohtaiselle verkkosivustollesi]
Sähköpostiesimerkki korkeakouluvalmentajan kiittämisestä peliisi osallistumisesta:
Aihe: Kiitos, että osallistuit peliini | [Sinun nimesi]
Hyvä valmentaja [valmentajan sukunimi],
Toivottavasti voit hyvin. Halusin käyttää hetken kiittääkseni sinua osallistumisestasi peliini [Date of Game] paikassa [Location]. Arvostan todella sitä, että käytät kiireisen aikataulusi vuoksi aikaa katsoaksesi minun pelaamista. Toivon, että nautit nähdä minut ja tiimin toiminnassa.
Olen erittäin innoissani mahdollisuudesta pelata [College Name]:ssä ja osallistua ohjelmaasi. Odotan innolla yhteydenottoa jatkaessani rekrytointimatkaani.
Arvostan aikaasi ja huomioitasi.
Ystävällisin terveisin,
[Sinun nimesi]
[klubitiimisi]
[Sinun lukiosi]
[Asema], luokka [valmistumisvuosi]
[Puhelinnumerosi]
[Sähköpostiosoitteesi]
[Linkki henkilökohtaiselle verkkosivustollesi]
Osallistu yliopistoleireille. Näitä leirejä järjestävät usein yliopistovalmentajat, ja ne voivat olla loistava tapa saada heidät tietoon ajoissa. Leirin jälkeen lähetä kohtelias sähköposti, jossa kiität valmentajia kokemuksesta, ja pidä valmiina tutustumaan kohokohtakoosteeseen ja ansioluetteloon.
Sähköpostiesimerkki, jossa kiität yliopiston valmentajaa yliopistoleirikokemuksestasi.
Aihe: Kiitos tilaisuudesta | [Sinun nimesi] | Rekrytointileirin jatkotoimet
Hyvä valmentaja [valmentajan sukunimi],
Halusin kiittää sinua hienosta kokemuksesta äskettäisellä rekrytointileirilläsi. Nautin todella mahdollisuudesta oppia lisää ohjelmastasi ja koulusta. Tilat ja valmennushenkilöstö tekivät minuun suuren vaikutuksen, ja olen innoissani mahdollisuudesta pelata [College Name]:ssa.
Tässä on linkki henkilökohtaiselle verkkosivustolleni, jossa on kohokohtani, urheilullinen ansioluetteloni ja tilastot, joita voit tarkastella täältä: [Verkkosivustolinkki]. (HUOM: Sisällytä tämä vain, jos et usko valmentajan tietävän vielä kuka olet. Jos valmentaja on jo käynyt peleissäsi ja olet jo lähettänyt kohokohtasi hänelle, ÄLÄ SISÄLTÄ TÄTÄ SÄHKÖPOSTI.)
Odotan innolla yhteydenottoa jatkaessani rekrytointimatkaani.
Kiitos vielä kerran ajastasi ja huomiostasi.
[Sinun nimesi]
[klubitiimisi]
[Sinun lukiosi]
[Asema], luokka [valmistumisvuosi]
[Puhelinnumerosi]
[Sähköpostiosoitteesi]
[Linkki henkilökohtaiselle verkkosivustollesi]
Luo kohokohtakooste. Tähän mennessä sinulla pitäisi olla riittävästi pelimateriaalia 3–5 minuutin taitojasi esittelevän videon tekemiseen. Varmista, että se on hyvin editoitu ja korostaa parhaita hetkiäsi.
Kohostusrullan luominen
Valitse parhaat pelisi: Kohokohtakoosteen tulisi esitellä parhaita taitojasi ja jättää vahva vaikutelma. Valitse klippejä, jotka korostavat pelisi tärkeimpiä puolia.
Keskity vahvuuksiisi: Olitpa sitten jalkapallohyökkääjä, jolla on loistava laukaus, koripalloilija, jolla on erinomainen kentännäkö, tai jalkapallon tukimies, jolla on hyvät taklaustaidot, priorisoi videoleikkeitä, jotka esittelevät vahvimpia taitojasi. Joidenkin alueiden vahvuudet voivat peittää heikkoutesi toisilla alueilla.
Sisällytä vaihtelua: Älä näytä vain yhtä puolta pelissäsi. Jos olet koripalloilija, lisää mukaan heitto-, heitto-, puolustus- ja koripalloälykkyysosaamisesi. Jos olet baseball-pelaaja, näytä sekä kenttä- että lyöntitaitosi.
Pidä se lyhyenä ja ytimekkäänä: Hyvä kohokohtavideo on tyypillisesti 3–5 minuuttia pitkä. Yliopistovalmentajilla on rajallisesti aikaa ja he katsovat usein kymmeniä videoita päivässä, joten kannattaa aloittaa parhailla pelikuvioilla ja sijoittaa vaikuttavimmat klipit videon alkuun kiinnittääkseen valmentajan huomion ja tehdäkseen heti positiivisen vaikutuksen.
Järjestä kohokohdat: Kelan asianmukainen järjestely helpottaa valmentajien kykyjesi arviointia.
Tunnista itsesi jokaisessa leikeessä: Korosta itsesi aina jokaisen näytelmän alussa. Käytä nuolta, ympyrää tai kohdevalotehostetta tunnistaaksesi selvästi, missä olet kentällä tai kentällä. Tämä varmistaa, että valmentaja tietää ketä katsoa.
-
Vinkki: Vältä tämän liiallista monimutkaistamista. Yksinkertainen nuoli tai kohdevalo riittää herättämään huomion häiritsemättä. Kyse ei ole kaikkien ohjelmiston animaatioiden, tarrojen tai graafisten toimintojen käyttämisestä, vaan tärkeiden tietojen selkeästä välittämisestä.
Näytä pelin konteksti: Varmista, että pelikuviot ovat riittävän pitkiä kontekstin näyttämiseksi (esim. kokonainen hyökkäysyritys jalkapallossa tai täysi pallonhallinta koripallossa). Tämä auttaa valmentajia arvioimaan päätöksentekoasi ja kykyäsi suoriutua pelitilanteissa.
Järjestä pelit strategisesti: Ryhmittele samanlaiset pelit yhteen johdonmukaisuuden osoittamiseksi. Näytä esimerkiksi kaikki onnistuneet taklaukset tai maalit peräkkäin ennen kuin siirryt toiseen taitoryhmään.
Videon editointi
-
Ilmainen muokkausohjelmisto: Tässä on joitakin ilmaisia työkaluja, joilla voit muokata kohokohtakelaasi ammattimaisesti.
-
Tärkeimmät ominaisuudet: Edistyneet muokkaustyökalut, värinkorjaus ja äänen jälkituotanto.
-
Miksi se on loistava: Tarjoaa ammattilaistason ominaisuuksia ilmaiseksi, joten se sopii täydellisesti urheilijoille, jotka haluavat luoda korkealaatuisia kohokohtavideoita.
-
Tärkeimmät ominaisuudet: Videonmuokkaus, visuaaliset tehosteet ja useita ilmaisia malleja.
-
Miksi se on loistava: Ihanteellinen urheilijoille, jotka haluavat lisätä hieman tyyliä erikoistehosteilla ja sujuvilla siirtymillä kohokohtavideoihinsa.
-
Tärkeimmät ominaisuudet: Helppokäyttöinen käyttöliittymä, tukee 3D-animaatioita, vedä ja pudota -toiminto.
-
Miksi se on loistava: Yksinkertainen mutta tehokas työkalu selkeiden ja suoraviivaisten kohokohtavideoiden luomiseen.
-
Tärkeimmät ominaisuudet: Laaja tiedostomuotojen tuki, moniraitainen aikajana ja sisäänrakennetut suodattimet.
-
Miksi se on loistava: Loistava urheilijoille, jotka tarvitsevat yksinkertaisen, helposti opittavan editorin, joka tarjoaa silti ammattimaisen ilmeen.
-
Tärkeimmät ominaisuudet: Monikameramuokkaus, rajaus ja sisäänrakennetut tehosteet.
-
Miksi se on loistava: Tarjoaa ammattimaisen editointikokemuksen, ja sitä on käytetty Hollywood-elokuvissa. Se on loistava urheilijoille, jotka haluavat erottua joukosta viimeistellyillä videoilla.
-
Tärkeimmät ominaisuudet: Helppo vetämällä ja pudottamalla tapahtuva videonmuokkaus, äänenparannukset ja suodattimet.
-
Miksi se on loistava: Täydellinen nopeisiin ja viimeisteltyihin kohokohtatallenteisiin, jos urheilija käyttää Apple-tuotteita.
Nuorten vuosi (11. luokka): Ratkaiseva vuosi
Juniorivuosi on kriittisin vuosi rekrytointiprosessissa, koska se on aika, jolloin college-valmentajat voivat alkaa tavoittaa monien urheilulajien opiskelija-urheilijoita NCAA:n sääntöjen mukaisesti. Jos et ole vielä alkanut ottaa yhteyttä korkeakouluvalmentajiin, nyt on aika aloittaa.
Urheilullinen käsityö
Pysy johdonmukaisena harjoittelussa. Tähän mennessä sinun pitäisi suoriutua korkealla tasolla. Jatka taitojasi hiomista ja työskentele parantaaksesi pelissäsi olevia heikkouksia.
Kilpaile korkean tason tapahtumissa. Monissa urheilulajeissa juniorivuosi on aikaa, jolloin kykyjenetsijät osallistuvat tärkeisiin turnauksiin, mestaruuskilpailuihin tai kilpailuihin. Ole valmis suoriutumaan paineen alla.
tutkijoita
Ota SAT/ACT. Standardoiduilla testituloksillasi on merkitystä sekä valmentajille että hakutoimistoille. Valmistaudu hyvissä ajoin etukäteen ja ota nämä testit vakavasti. Tässä on joitain erinomaisia ilmaisia SAT- ja ACT-valmistelusivustoja:
-
Khan Academy (SAT): Khan Academy tarjoaa virallista SAT-harjoittelua yhteistyössä College Boardin kanssa. Se sisältää ilmaisia henkilökohtaisia opiskelusuunnitelmia, harjoituskysymyksiä ja täyspitkiä harjoitustestejä.
-
ACT Academy (ACT): ACT Academy tarjoaa ilmaisia resursseja ACT-kokeeseen valmistautumiseen, mukaan lukien harjoituskysymyksiä, videotunteja ja täyspitkiä harjoitustestejä.
-
College Board (SAT): College Boardin virallinen sivusto tarjoaa ilmaisia SAT-harjoitustestejä, esimerkkikysymyksiä ja vinkkejä testipäivään.
-
PrepScholar-blogi (SAT ja ACT): PrepScholar tarjoaa erilaisia ilmaisia resursseja, kuten harjoituskysymyksiä, opiskeluvinkkejä ja yksityiskohtaisia oppaita SAT- ja ACT-kokeista.
-
CrackSAT.net (SAT): CrackSAT tarjoaa laajan valikoiman ilmaisia SAT-harjoituskysymyksiä, aihekohtaisia testejä ja koestrategioita.
-
Number2 (ACT ja SAT): Number2 tarjoaa ilmaista henkilökohtaista harjoitusta sekä SAT- että ACT-kokeisiin, mukaan lukien tietokilpailuja ja sanastonrakentajatehtäviä.
-
Union Test Prep (ACT): Union Test Prepissä on ilmaisia ACT-harjoituskysymyksiä, oppaita ja muistikortteja.
Täytä NCAA-kelpoisuusvaatimukset
Jos haet urheilustipendiä, varmista, että täytät NCAA:n asettamat peruskurssivaatimukset. NCAA edellyttää, että seuraavat vaatimukset täyttyvät, jotta lukion urheilijat voivat osallistua korkeakoulujen yleisurheiluun tai saada urheilustipendi Division I- tai Division II -tasolla:
-
Englanti: 4 vuotta
-
Matematiikka (algebra I tai korkeampi): 3 vuotta
-
Luonnontieteet/fysiikka: 2 vuotta (mukaan lukien 1 vuosi laboratoriotyötä)
-
Yhteiskuntatieteet: 2 vuotta
-
Lisäopinnot englanti, matematiikka tai luonnontieteet: 1 vuosi
-
Lisäkurssit: 4 vuotta (mistä tahansa yllä mainituista aineista tai vieraasta kielestä, filosofiasta tai vertailevasta uskontotieteestä)
Kaikkiaan Division I vaatii 16 peruskurssia. Division II vaatii myös 16, vaikka jotkin yksityiskohdat voivat poiketa hieman. Sinun on ylläpidettävä vähintään GPA näillä kursseilla ja saavutettava kelvollinen SAT/ACT-pisteet täyttääksesi NCAA-kelpoisuusvaatimukset. Voit rekisteröityä NCAA:n kelpoisuuskeskukseen seurataksesi edistymistäsi näiden akateemisten vaatimusten täyttämisessä.
Rekrytointivalmistelut
Jatka valmentajien sähköpostien lähettämistä. Kuten edellisessä osiossa mainittiin, lähetä henkilökohtaisia sähköposteja sinua kiinnostavien korkeakoulujen valmentajille. Sisällytä viestiin kohokohtakooste, tärkeimmät tilastot ja akateemiset tiedot. Tee selväksi, miksi sovit hyvin heidän ohjelmaansa.
Osallistu epävirallisille vierailuille. Monet korkeakoulut kutsuvat opiskelijaurheilijoita epävirallisille vierailuille kampukselle. Nämä vierailut ovat loistava tapa saada tuntumaa kouluun, tavata joukkue ja arvioida omaa kiinnostustasi.
Ole aktiivinen rekrytointialustoilla. Harkitse profiilien luomista rekrytointisivustoille, kuten NCSA tai Hudl. Näillä alustoilla voit ladata tilastosi, videokohokohdat ja akateemiset tietosi valmentajien nähtäväksi.
Vanhempi vuosi (12. luokka): Sinetöi sopimus
Vanhempi vuosi on silloin, kun solmit sopimuksen korkeakoulujen kanssa. Valmentajat viimeistelevät listansa, joten tämä on viimeinen mahdollisuutesi tehdä vaikutuksen.
Urheilullinen käsityö
Huippuhetki oikeaan aikaan. Olet tehnyt töitä, ja nyt on aika suoriutua parhaalla mahdollisella tasollasi. Osoita johtajuutta kentällä ja sen ulkopuolella.
Pysy terveenä. Estä vammat ottamalla palautuminen ja ravitsemus vakavasti, erityisesti työmäärän kasvaessa rekrytointitapahtumien tai pelien aikana. VKTRY-pohjalliset ovat yksi tapa suojautua vammoilta. Connecticutin yliopiston Korey Stringer -instituutissa tehdyssä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että VKTRY-pohjallisia käyttävät urheilijat kärsivät harvemmin yleisistä jalka- ja säärivammoista, kuten eturistisiteen, keskiristisiteen ja nivelkierukan repeämistä, plantaarifaskiitin tulehduksesta, sääriluun rasitusmurtumista, akillesjännetulehduksesta ja nurmikärjen tulehduksesta.
tutkijoita
Täytä korkeakouluhakemukset. Jokaisella korkeakoululla on oma hakuaikansa, joten on tärkeää pysyä ajan tasalla näistä määräajoista sekä akateemisten valintaprosessien että urheilurekrytoinnin osalta. Jotkut oppilaitokset saattavat vaatia sinua hakemaan aikaisin. Varmista, että etsit tiettyä hakuajan tyyppiä (esim. Ennakkopäätös, Varhainen päätös, Normaali päätös), koska korkeakouluilla voi olla eri määräajat jokaiselle valintakierrokselle. Voit löytää korkeakoulujen hakuajat useista luotettavista lähteistä:
-
Yliopiston verkkosivustot: Kunkin yliopiston virallisella verkkosivustolla luetellaan yleensä hakuajat hakuosiossa. Etsi sivuja, joissa lukee "Kandidaattiopintojen hakeminen", "Hae" tai "Tärkeät päivämäärät".
-
Common App tai Coalition App: Jos korkeakoulu hyväksyy hakemuksia Common Appin tai Coalition Appin kaltaisten alustojen kautta , löydät määräajat näiltä alustoilta.
-
Google-haku: Löydät korkeakoulun hakuajat nopeasti hakemalla Googlesta ”[Korkeakoulun nimi] hakuajat”.
-
Säilytä keskiarvosi. Senioriitti on todellinen, mutta älä anna sen vaikuttaa akateemiseen asemaasi. Valmentajat etsivät urheilijoita, jotka ovat sitoutuneita sekä urheilullisesti että akateemisesti.
Rekrytointivalmistelut
Käy virallisilla vierailuilla. Tämä on virallisten vierailujen aika, jolloin korkeakoulu maksaa sinulle vierailustasi kampuksella. Ota nämä tilaisuudet vakavasti. Käytä niitä arvioidaksesi tiimikulttuuria, valmennustyyliä ja sitä, sopiiko koulu sinulle.
Seuraa valmentajia. Jatka kommunikointia sinua kiinnostavien koulujen kanssa. Esitä kysymyksiä rekrytoinnin aikataulusta ja stipendin saatavuudesta. Ilmaise kiinnostuksesi ennakoivasti.
Lisävinkkejä urheilulliseen menestykseen
Ole ennakoiva viestinnässä: Älä odota, että valmentajat tulevat luoksesi. Aloita keskustelu ajoissa ja pidä se ammattimaisena. Valmentajat arvostavat aloitteellisia opiskelija-urheilijoita.
Ole realistinen mahdollisuuksiisi nähden: Kaikki eivät pelaa I-divisioonan tasolla. Pidä mielesi avoimena ja harkitse kaikkia divisioonia, mukaan lukien DII-, DIII- ja NAIA-koulut.
Hyödynnä sosiaalista mediaa: Monet urheilijat käyttävät alustoja, kuten Twitteriä ja Instagramia, yhteydenpitoon valmentajiin ja kohokohtien jakamiseen. Varmista, että sosiaalisen median profiilisi ovat ammattimaisia ja heijastavat omistautumistasi sekä opiskelulle että urheilulle.
Älä laiminlyö akateemista osaamista: Yliopistot etsivät opiskelijaurheilijoita, jotka menestyvät sekä urheilussa että luokkahuoneessa. Vahva keskiarvo ja hyvät testitulokset voivat avata lisää ovia, mukaan lukien akateemiset stipendit.
Luo suhteita valmentajiin: Suorituksen lisäksi valmentajat haluavat tietää, millainen ihminen olet. Ole kunnioittava, vastuullinen ja osoita johtajuusominaisuuksia. Nämä voivat erottaa sinut muista rekrytoiduista.