Opiskelijaurheilijoiden lukion rekrytointiprosessissa navigointi: vuosittainen opas

Sisällysluettelo

Fuksivuosi (9. luokka): Luo perusta
Perusta vahva akateeminen säätiö   
Kehitä rekrytointiprofiilisi 
Toinen vuosi (10. luokka): Ala tulla huomatuksi 
tutkijoita  
Kohostusrullan luominen
Nuorten vuosi (11. luokka): Ratkaiseva vuosi 
tutkijoita 
Rekrytointivalmistelut 
Vanhempi vuosi (12. luokka): Sinetöi sopimus 
tutkijoita 
Rekrytointivalmistelut 
Lisävinkkejä menestykseen 

Lukion rekrytointiprosessissa liikkuminen voi tuntua pelottavalta opiskelija-urheilijoille, jotka haaveilevat pelaamisesta korkeakoulutasolla. Haetpa sitten Division I -stipendejä tai paikkaa kilpailussa Division III -listalla, prosessin ymmärtäminen ja oikeiden askeleiden ottaminen jokaisena lukion vuotena on ratkaisevan tärkeää. Tässä on erittely siitä, mihin sinun on keskityttävä fuksista ylioppilaaksi, tasapainottaen sekä urheilullinen suorituskyky että akateemiset saavutukset.

Fuksivuosi (9. luokka): Luo perusta

 Vaikka korkeakoulu saattaa vielä tuntua kaukaiselta, fuksivuosi on vuosi, jolloin alkaa luoda vahva akateeminen ja urheilullinen perusta. Tämä osio keskittyy vahvan perustan rakentamiseen sekä akateemisesti että urheilullisesti. Se kattaa taitojen kehittämisen, tekniikan parantamisen ja kilpaileviin ryhmiin liittymisen lisäämään näkyvyyttä. Saat myös neuvoja GPA:n priorisoimiseen, ajanhallintatyökalujen käyttöön, tutorointipalveluihin ja ensimmäisiin vaiheisiin rekrytointiprofiilin luomisessa, mukaan lukien pelien kohokohtien tallentaminen ja laadukkaan materiaalin kerääminen.

Urheilullisten taitojen kehittäminen

Keskity osaamisen kehittämiseen. Harrastatpa joukkuelajeja tai yksilökilpailuja, fuksivuosi on aikaa työskennellä pelisi perusteiden parissa. Paranna tekniikkaasi, voimaasi, kuntoasi, refleksejäsi ja henkistä peliäsi.

Riko liikkeesi. Katso videoita ammatti- tai korkean tason urheilijoista tai hae valmennusta/henkilökohtaista koulutusta analysoidaksesi oikeaa muotoa avaintaitojen kannalta (esim. ammuntamuoto koripallossa, sprinttitekniikka radassa, ensimmäinen kosketus jalkapallossa). Tee pieniä muutoksia ja harjoittele näitä perusasioita päivittäin.

Toisto on avain. Johdonmukainen harjoittelu on ainoa tapa hallita taito. Sitoudu toistamaan harjoituksia ja keskittymään laatuun määrän sijaan. Tässä on joitain ammattiurheilijoita, jotka tunnetaan toiston painottamisesta harjoittelussaan:

• Steph Curry: Steph Curry on kuuluisa intensiivisistä ampumisrutiineistaan, joihin kuuluu satojen laukausten tekeminen kentän eri kohdista, mukaan lukien kolmi- ja syvälaukaukset. Hän harjoittelee usein ampumalla, kunnes tekee tietyn numeron peräkkäin, rakentaen sekä lihasmuistia että johdonmukaisuutta. Curry keskittyy myös toistuviin pallonkäsittelyharjoituksiin, mukaan lukien kahden pallon samanaikainen tiputtaminen hallinnan ylläpitämiseksi paineen alaisena.

• Kobe Bryant: Kobe tunnettiin siitä, että hän viimeisteli jalkatyönsä postissa toistamalla erilaisia ​​jälkiliikkeitä tuhansia kertoja harjoitusten aikana. Hän työskenteli usein tuntikausia yhden liikkeen parissa, kuten kuuluisa fadeaway-pusero. Hän korosti myös saman laukauksen ampumista yhä uudelleen useilta kentän alueilta keskittyen muotoon ja tarkkuuteen.

• Cristiano Ronaldo: Ronaldon tiedetään harjoittelevan ammuntaharjoituksia toistuvasti keskittyen pallon lyömiseen voimalla ja tarkkuudella eri näkökulmista. Hän viettää myös tunteja täydentämään vapaapotkuja, työstämään tekniikkaansa ja pallon käyrää.

• Tom Brady: Bradyn tiedettiin toistavan jatkuvasti syöttöharjoituksia, joissa hän heitti satoja syöttöjä yhdessä harjoituksessa parantaakseen tarkkuuttaan ja ajoitustaan ​​vastaanottimillaan.

• Serena Williams: Serena tunnetaan siitä, että hän viettää tuntikausia kentällä harjoittaen syöttöään, toistaen liikettä, kunnes se on toinen luonto, varmistaen tehon ja tarkkuuden joka kerta. Hän myös työskentelee jatkuvasti kämmenellä ja takakädellä maastoja toistaen poikki- ja alas-laukauksia luodakseen johdonmukaisuutta ja tarkkuutta.

 Liity kilpailukykyiseen tiimiin. Jos et vielä kuulu lukion yliopisto- tai seurajoukkueeseen, yritä osallistua niihin joukkueisiin, joissa voit pelata korkeamman tason kilpailua vastaan ​​ja saada näkyvyyttä.

Perusta vahva akateeminen säätiö

Priorisoi GPA ensimmäisestä päivästä lähtien. On paljon helpompaa ylläpitää hyvää GPA:ta kuin toipua huonosta. Korkeakoulut etsivät monipuolisia opiskelija-urheilijoita, joten aloita vahvasti.

Ajanhallintatyökalut. Urheiluharjoittelun, pelien ja akateemisen tasapainottaminen vaatii erinomaisia ​​ajanhallintataitoja. Nämä työkalut voivat auttaa sinua pysymään järjestyksessä:

• Google-kalenteri: Käytä tätä harjoitusten, pelien, opintojaksojen ja tehtävien määräaikojen ajoittamiseen. Se auttaa jakamaan viikkosi, jotta voit varata aikaa sekä urheilulle että akateemikolle.

• Trello/käsite: Nämä sopivat erinomaisesti tehtävien hallintaan. Käytä niitä kotitehtävien, projektien ja opiskelutavoitteiden järjestämiseen.

• Kotitehtävät/suunnittelijasovellukset: Sovellukset, kuten myHomework tai iStudiez Pro, auttavat sinua seuraamaan tehtäviä, testejä ja projekteja varmistaen, ettei mitään jää huomaamatta tai kiirehtiä.

Tutorointipalvelut. Jos kamppailet tietyn aiheen parissa, älä odota, kunnes siitä tulee ongelma. Käytä tutorointipalveluita pysyäksesi kurssin kärjessä:

• Vertaisopetus: Monet lukiot tarjoavat vertaistutorointiohjelmia, joissa yläluokkalaiset tai akateemisesti vahvat opiskelijat auttavat ikätovereitaan kotitehtävissä ja opiskelussa.

• Verkkotutorointialustat: Verkkosivustot, kuten Khan Academy, Chegg Tutors ja Tutor.com, tarjoavat aihekohtaista apua. Khan Academy, erityisesti, on ilmainen ja kattaa laajan valikoiman aiheita video-opetusohjelmien ja harjoitustehtävien kera.

• Opettajan toimiston aukioloajat: Älä pelkää pyytää opettajiltasi lisäapua. Monet opettajat pitävät virka-aikaa tai ovat tavoitettavissa koulun jälkeen selventämään aiheita tai auttamaan tehtävissä.

Akateeminen neuvonta. Lukion ohjaajat voivat olla arvokas resurssi GPA-tason pysymisessä ja työtaakan hallinnassa.

• Tapaa ohjausneuvojasi: Säännöllinen sisäänkirjautuminen ohjaajasi kanssa varmistaa, että suoritat oikeita kursseja, jotka täyttävät korkeakoulun vaatimukset ja tasapainotat tutkijoiden ja yleisurheilun. He voivat myös auttaa sinua valitsemaan luokat, jotka vastaavat vahvuuksiasi ja kiinnostuksen kohteitasi.

• Luo akateeminen suunnitelma: Ohjaajasi voi auttaa sinua kartoittaa lukiourasi ja varmistaa, että et ole ylikuormitettu kovista tunneista urheilukauden aikana ja että täytät NCAA:n peruskurssien kelpoisuusvaatimukset, jos aiot pelata korkeakoulutasolla.

Kehitä rekrytointiprofiilisi

Aloita luomalla rekrytointiprofiilisi. Vaikka voi olla liian aikaista ottaa yhteyttä aktiivisesti valmentajiin, aloita profiilin rakentaminen tallentamalla pelin kohokohdat, pitämällä kirjaa tilastoistasi ja kehittämällä henkilökohtaisia ​​taitoja, kuten johtajuutta ja kurinalaisuutta.

• Pelin kohokohtien tallentaminen ja laadukkaan materiaalin kerääminen: Tavoitteena on kerätä sinusta tarpeeksi pelimateriaalia fuksi- ja toisen vuoden opiskeluajan välillä, jotta voit luoda 3–5 minuutin videon, joka esittelee taitojasi. Varmista, että se on hyvin muokattu ja korostaa parhaita hetkiäsi. Hyvän kohokohtarullan perusta on laadukas kuvamateriaali. Näin saat parhaat leikkeet:

• Tallenna jokainen peli: Aloita pelien tallentaminen kauden alussa. Pyydä tarvittaessa valmentajaasi, joukkuetovereitasi tai vanhempiasi auttamaan. Jos joukkueesi tallentaa jo pelejä, pyydä pääsyä materiaaliin.

• Vihje: Varmista, että kuvamateriaali on selkeää ja keskittyy sinuun koko näytelmän ajan. Pyydä kameran käyttäjää tarvittaessa zoomaamaan liikkeitäsi, jos mahdollista.

• Käytä useita kulmia (jos mahdollista): Jos sinulla on pääsy useisiin kulmiin, käytä leikkeitä, jotka näyttävät pelisi eri näkökulmista antaaksesi valmentajille paremman kuvan urheilullisuudestasi.

• Keskity täysillä pelin sisäisiin videoihin: Valmentajat ovat kiinnostuneita siitä, kuinka suoriudut oikeissa peleissä, joten vältä hidastettuja leikkeitä tai ylituotettua grafiikkaa. Pysy täysillä pelaamisessa, joka osoittaa sinut laillista kilpailua vastaan.

Toinen vuosi (10. luokka): Ala tulla huomatuksi

Toisen vuoden on aika alkaa päästä korkeakouluvalmentajien tutkalle, erityisesti Division I -potentiaalisille.

Urheilullinen käsityö

Osallistu leireille ja esittelyihin. Nämä tapahtumat ovat mahtavia tutustuttaessa korkeakouluvalmentajiin. Suorita hyvin, ja nimesi saattaa alkaa levitä.

Valitse oikeat leirit ja esittelyt: Kaikki leirit ja esittelyt eivät ole samanarvoisia, ja oikeiden tapahtumien valitseminen on ensimmäinen askel näkyvyyden maksimoimiseksi.

Yliopistokohtaiset leirit: Monet korkeakouluohjelmat isännöivät leirejä, joissa voit harjoitella heidän valmennushenkilöstönsä kanssa. Osallistumalla leireille kouluissa, joista olet kiinnostunut, saat mahdollisuuden olla todellisten valmentajien näkemässä sinut.

• Vihje: Jos kohdistat tiettyihin kouluihin, mene niiden leireille. Tämä on tilaisuutesi esitellä taitosi korkeakoulun päättäjien edessä.

Paikkakohtaiset leirit: Jotkut korkeakouluohjelmat isännöivät leirejä, jotka keskittyvät tiettyihin tehtäviin tai taitoihin (esim. pelinrakentajat jalkapallossa, setterit lentopallossa, keskikenttäpelaajat jalkapallossa). Nämä leirit tarjoavat usein kohdennettua koulutusta ja arviointia omassa roolissasi.

• Vihje: Osallistu tehtäväkohtaiselle leirille hioaksesi taitojasi sillä alueella, jonka rekrytoijat arvioivat.

Tee tutkimus siitä, kuka tulee olemaan paikalla: Ennen kuin osallistut leirille tai esittelyyn, ota selvää, mitkä valmentajat tai partiolaiset ovat paikalla.

Osallistuvat tutkimusopistot: Katso, mitkä korkeakoulut ovat tapahtumassa ja millä tasoilla ne värvätään (esim. Division I, II, III tai NAIA). Keskity leireihin, joihin osallistuu sinua kiinnostavien koulujen valmentajat.

• Vihje: Jos sinulla on unelmakoulu, kohdista leirit tai esittelyt, joissa heidän valmennushenkilökuntansa on paikalla.

Ota yhteyttä valmentajiin etukäteen: Jos tiedät, että valmentaja kiinnostavasta koulusta osallistuu, lähetä hänelle sähköposti, jossa on kohokohtasi, urheilullinen ansioluettelosi ja GPA, esittele itsesi ja kerro, että olet tapahtumassa.

• Vihje: Viestin personointi voi vaikuttaa asiaan. Mainitse, miksi olet kiinnostunut heidän ohjelmastaan ​​ja kuinka taitosi vastaavat heidän tiiminsä tarpeita.

Kansalliset/alueelliset esittelyt: Nämä tapahtumat on suunniteltu houkuttelemaan huippulahjakkuuksia ja korkeakouluvalmentajia laajalta alueelta. Jos kilpailet korkealla tasolla, alueelliset tai kansalliset showcase-esitykset tarjoavat tilaisuuden tulla useiden korkeakouluvalmentajien näkemään kerralla.

• Vihje: Valitse vitriinejä, joilla on maine houkutellakseen koulujen valmentajia tavoitteidesi mukaisista kouluista.

tutkijoita

Pidä GPA korkeana. Tämä on vuosi, jolloin monet opiskelijat saavuttavat akateemisen harrastuksensa. Osallistu haastaville kursseille ja hae apua, jos sinulla on vaikeuksia missä tahansa aineessa.

Ota PSAT. Vaikka se on vain harjoituskoe, se voi auttaa valmistautumaan SAT- tai ACT-kokeeseen, joista tulee pian tärkeitä.

• Suorita ILMAINEN täyspitkä SAT-harjoituskoe verkossa: Monet viralliset SAT-harjoitustestit ovat saatavilla verkossa ja voivat toimia erinomaisena korvikkeena PSAT:lle.

  • Kuinka päästä: Vierailla Khan Academyn SAT-harjoitukset päästäksesi harjoituskokeisiin.

  • Kuinka päästä: Vierailla College Board SAT Practice -sivulla täyspitkiä testejä varten.

• Virallinen SAT-harjoitus Khan Academyssa: Khan Academy on tehnyt yhteistyötä College Boardin (SAT:n luojat) kanssa tarjotakseen ilmaisia ​​virallisia SAT-harjoitustestejä ja resursseja. Ne tarjoavat kahdeksan täyspitkää harjoitustestiä, jotka sisältävät yksityiskohtaista palautetta ja selityksiä.

• Yliopiston hallituksen nettisivut: College Board itse tarjoaa useita ilmaisia ​​harjoittelu SAT tentit. Voit ladata kokeet PDF-tiedostoina ja suorittaa ne ajoitetuissa olosuhteissa simuloidaksesi todellista testikokemusta.

Rekrytointivalmistelut

Tee ansioluettelo. Sinun on luotava ansioluettelo yliopiston rekrytointiprosessin aikana, koska se tarjoaa korkeakouluvalmentajille kattavan, organisoidun tilannekuvan akateemisista ja urheilullisista saavutuksistasi, jotta voit arvioida nopeasti, soveltutko heidän ohjelmaansa. Se osoittaa myös ammattitaitoa, jolloin valmentajien on helpompi seurata urheilijan edistymistä ja ottaa yhteyttä asiaankuuluviin valmentajiin tai referensseihin. Tarkistaa meidän artikkeli kuinka luoda vaikuttava ansioluettelo, jossa on a jatkaa mallia.

Luo henkilökohtainen verkkosivusto. Henkilökohtainen verkkosivusto, joka sisältää kohokohtasi, urheilullisen ansioluettelosi ja yhteystiedot, voi toimia valmentajien ammattimaisena portfoliona. Ilmaiset sivustoalustat, kuten Wix, Squarespacejne., voi tarjota sinulle verkkonäkyvyyden maksutta. Kahdessa seuraavassa luetelmakohdassa keskustelemme ansioluettelon ja korostusrullan luomisesta.

Aloita sähköpostin lähettäminen yliopiston valmentajille. On tärkeää, että aloitat sähköpostin lähettämisen sinua kiinnostavien koulujen valmentajille jo fuksi- tai toisen vuoden opiskeluvuoden aikana. Tämä auttaa sinua pääsemään heidän tutkalleen rekrytointiprosessin varhaisessa vaiheessa.

Muista, että tietyissä korkeakoululajeissa NCAA rajoittaa korkeakouluvalmentajia ottamasta suoraan yhteyttä urheilijoihin heidän juniorivuoteensa asti. NCAA ei kuitenkaan rajoita urheilijoita ottamasta yhteyttä valmentajiin ennen juniorivuotta. Toisin sanoen sinulla on oikeus ottaa yhteyttä korkeakouluvalmentajiin fuksi- tai toisen vuoden opiskelijana huolimatta siitä, että valmentaja ei ehkä saa vastata sinulle NCAA:n sääntöjen mukaan.

Itse asiassa tämä osoittaa kiinnostustasi ja aloitteellisuuttasi, jota valmentajat arvostavat, koska se osoittaa, että olet proaktiivinen urheiluurasi suhteen. Vaikka valmentajat eivät ehkä pysty vastaamaan sinulle alaluokkalaisena NCAA:n sääntöjen vuoksi, he voivat silti pitää sinua silmällä ja alkaa seurata edistymistäsi.

Tämä varhainen yhteydenotto voi auttaa rakentamaan suhdetta ja pitämään sinut mielen päällä rekrytointiprosessin edetessä. Tässä on muutamia vinkkejä sekä esimerkkisähköposteista, joita voit käyttää, kun lähetät sähköpostia korkeakouluvalmentajille.

Pidä se ytimekkäänä ja ammattimaisena. Esittele itsesi lyhyesti ja liitä mukaan tärkeimmät tiedot, kuten nimesi, koulusi, asemasi, valmistumisvuosi ja kaikki merkittävät tilastot tai saavutukset.

Mukauta viestiä. Osoita valmentajaa nimellä ja mainitse jotain konkreettista hänen ohjelmastaan ​​osoittaaksesi, että olet tehnyt tutkimuksen.

Liitä mukaan linkki verkkosivustollesi. Varmista, että linkki on näkyvä ja helppokäyttöinen.

Seuranta. Seuraaminen on välttämätöntä jatkuvan kiinnostuksen osoittamiseksi ja itsesi pitämiseksi valmentajan tutkalla, mutta on tärkeää, ettei sitä kannata liioitella. Liian usein kurottautuminen voi tuntua painavalta ja koskettamattomalta, mikä voi heikentää mahdollisuuksiasi tulla valmentajan huomioimaan. Hyvä tasapaino on seurata muutaman viikon välein (2-4 viikkoa) tai tärkeiden päivitysten, kuten uusien pelien kohokohtien tai saavutusten, jälkeen, samalla kun kunnioitetaan valmentajan aikaa ja kiireistä aikataulua. Tämä lähestymistapa osoittaa sinnikkyyttä ylittämättä rajaa liialliseen kosketukseen.

Muista lähettää henkilökohtainen "kiitos" sähköposti valmentajille, jotka osallistuvat peleihisi. Kiitossähköpostin lähettäminen korkeakouluotteluusi osallistuville korkeakouluvalmentajille on ratkaiseva askel vahvan suhteen rakentamisessa ja ammattimaisuuden osoittamisessa. Se osoittaa kiitollisuutta ja kunnioitusta heidän ajastaan ​​ja kiinnostusta urheilullisia kykyjäsi kohtaan, mikä voi jättää positiivisen vaikutelman.

Kiitoskirje tarjoaa myös mahdollisuuden vahvistaa kiinnostuksesi heidän ohjelmaansa kohtaan ja pitää keskustelun käynnissä pelin jälkeen. Seuraamalla harkittua viestiä osoitat kypsyyttä, arvostusta ja omistautumista – ominaisuuksia, joita valmentajat etsivät mahdollisista rekrytoinnista. Tämä pieni ele voi auttaa erottamaan sinut muista urheilijoista ja pitämään sinut mielen päällä, kun he tekevät rekrytointipäätöksiä.

Sähköpostiesimerkki oppilaitoksen valmentajan pyytämisestä osallistumaan peliisi.

Aihe: Kiinnostus [Opiston nimi] [Sen urheiluohjelman nimi, josta olet kiinnostunut (esim. naisten jalkapallo)] | [Nimesi], luokka [valmistumisvuosi]

Hyvä valmentaja [valmentajan sukunimi],

Nimeni on [Sinun nimesi], ja olen [Asema] [Teidän klubitiimissäsi] ja [Lukiossasi] [Sinun kaupungissa, osavaltiossa], valmistun vuonna [vuosi]. Olen erittäin kiinnostunut osallistumaan [College Name] -ohjelmaan ja osallistumaan [Sport]-ohjelmaasi. Olen seurannut joukkueen menestystä ja ihailen [Liitä mukaan jotain, mitä ihailet ohjelmasta ja/tai valmentajasta].

Olen koonnut henkilökohtaisen verkkosivustoni, jossa on kohokohtani, urheilullinen ansioluetteloni ja tilastot, joita voit tarkastella täältä: [Website link].

Haluaisin myös kutsua sinut osallistumaan yhteen tulevista peleistäni. Liitteenä tämän kauden peliaikatauluni (HUOM: muista liittää peliaikataulusi). Ymmärrän, että olet erittäin kiireinen, joten arvostan suuresti mahdollisuutta esitellä taitojani henkilökohtaisesti.

Paljon kiitoksia ajastasi ja huomiostasi. Olen innoissani mahdollisuudesta osallistua ohjelmaasi. Odotan innolla näkevämme sinut yhdessä tulevista peleistäni.

Ystävällisin terveisin,

[Sinun nimesi]
[klubitiimisi]
[Sinun lukiosi]
[Asema], luokka [valmistumisvuosi]
[Puhelinnumerosi]
[Sähköpostiosoitteesi]
[Linkki henkilökohtaiselle verkkosivustollesi]

Sähköpostiesimerkki korkeakouluvalmentajan kiittämisestä peliisi osallistumisesta:

Aihe: Kiitos osallistumisestasi peliini | [Nimesi]

Hyvä valmentaja [valmentajan sukunimi],

Toivottavasti voit hyvin. Halusin käyttää hetken kiittääkseni sinua osallistumisestasi peliini [Date of Game] paikassa [Location]. Arvostan todella sitä, että käytät kiireisen aikataulusi vuoksi aikaa katsoaksesi minun pelaamista. Toivon, että nautit nähdä minut ja tiimin toiminnassa.

Olen erittäin innoissani mahdollisuudesta pelata [College Name]:ssä ja osallistua ohjelmaasi. Odotan innolla yhteydenottoa jatkaessani rekrytointimatkaani.

Arvostan aikaasi ja huomioitasi.

Ystävällisin terveisin,

[Sinun nimesi]
[klubitiimisi]
[Sinun lukiosi]
[Asema], luokka [valmistumisvuosi]
[Puhelinnumerosi]
[Sähköpostiosoitteesi]
[Linkki henkilökohtaiselle verkkosivustollesi]

Osallistu yliopiston leireille. Näitä leirejä johtavat usein korkeakouluvalmentajat, ja ne voivat olla loistava tapa päästä tutkalle aikaisin. Lähetä leirin jälkeen kohtelias sähköposti, jossa kiität valmentajia kokemuksesta, ja pääset käsiksi kohokohtaisiisi ja ansioluetteloihisi.

Sähköpostiesimerkki, jossa kiität yliopiston valmentajaa yliopistoleirikokemuksestasi.

Otsikkorivi: Kiitos tilaisuudesta | [Nimesi] | Rekrytointileirin seuranta

Hyvä valmentaja [valmentajan sukunimi],

Halusin kiittää sinua hienosta kokemuksesta äskettäisellä rekrytointileirilläsi. Nautin todella mahdollisuudesta oppia lisää ohjelmastasi ja koulusta. Tilat ja valmennushenkilöstö tekivät minuun suuren vaikutuksen, ja olen innoissani mahdollisuudesta pelata [College Name]:ssa.

Tässä on linkki henkilökohtaiselle verkkosivustolleni, jossa on kohokohtani, urheilullinen ansioluetteloni ja tilastot, joita voit tarkastella täältä: [Verkkosivustolinkki]. (HUOM: Sisällytä tämä vain, jos et usko valmentajan tietävän vielä kuka olet. Jos valmentaja on jo käynyt peleissäsi ja olet jo lähettänyt kohokohtasi hänelle, ÄLÄ SISÄLTÄ TÄTÄ SÄHKÖPOSTI.)

Odotan innolla yhteydenottoa jatkaessani rekrytointimatkaani.

Kiitos vielä kerran ajastasi ja huomiostasi.

 [Sinun nimesi]
[klubitiimisi]
[Sinun lukiosi]
[Asema], luokka [valmistumisvuosi]
[Puhelinnumerosi]
[Sähköpostiosoitteesi]
[Linkki henkilökohtaiselle verkkosivustollesi]

 Luo korostusrulla. Tähän mennessä sinulla pitäisi olla tarpeeksi pelimateriaalia luodaksesi 3–5 minuutin videon, joka esittelee taitojasi. Varmista, että se on hyvin muokattu ja korostaa parhaita hetkiäsi.

Kohostusrullan luominen

Valitse parhaat näytelmäsi: Kohokohtarullan tulee esitellä huipputaitosi ja jättää vahva vaikutelma. Valitse leikkeitä, jotka korostavat pelisi tärkeimpiä puolia.

Keskity vahvuuksiisi: Olitpa jalkapallohyökkääjä, jolla on tappava laukaus, koripalloilija, jolla on erinomainen kenttänäkemys, tai jalkapallon tukija, jolla on erinomaiset taklaukset, priorisoi klippejä, jotka osoittavat vahvimmat taitosi. Joidenkin alueiden vahvuudet voivat ylittää muiden alueiden heikkoudet.

Sisällytä lajike: Älä näytä pelistäsi vain yhtä puolta. Jos olet koripalloilija, ota mukaan laukaus, syöttäminen, puolustus ja koripallon älykkyysosamäärä. Jos olet baseball-pelaaja, näytä sekä lyönti- että lyöntitapasi.

Pidä se lyhyenä ja suloisena: Hyvä kohokohtakela on tyypillisesti 3-5 minuuttia pitkä. Yliopistovalmentajilla on rajallinen aika, ja he katsovat usein kymmeniä rullia päivässä, joten haluat johtaa parhaita pelejäsi ja laittaa vaikuttavimmat leikkeet rullan alkuun kiinnittääksesi valmentajan ja tehdäksesi välittömästi positiivisen vaikutelman.

Järjestä kohokohdat: Kelan kunnollinen järjestäminen helpottaa valmentajien arvioida kykyjäsi.

Tunnista itsesi jokaisessa leikeessä: Korosta itsesi aina jokaisen näytelmän alussa. Käytä nuolta, ympyrää tai kohdevalotehostetta tunnistaaksesi selvästi, missä olet kentällä tai kentällä. Tämä varmistaa, että valmentaja tietää ketä katsoa.

• Vihje: Vältä liioittelemasta tätä. Yksinkertainen nuoli tai kohdevalo riittää kiinnittämään huomion häiritsemättä. Tässä ei ole kyse kaikkien animaatioiden, tarrojen tai graafisten toimintojen käyttämisestä ohjelmistossa, vaan tärkeimpien tietojen välittämisestä selkeästi.

Näytä pelin konteksti: Varmista, että sisällyttämäsi pelit ovat riittävän pitkiä näyttämään kontekstin (esim. koko hyökkäyspeli jalkapallossa tai täysi hallinta koripallossa). Tämä auttaa valmentajia arvioimaan päätöksentekoasi ja suorituskykyäsi pelitilanteissa.

Jakso toistetaan strategisesti: Ryhmittele samanlaiset näytelmät yhteen johdonmukaisuuden osoittamiseksi. Näytä esimerkiksi kaikki onnistuneet taklaukset tai tavoitteesi peräkkäin, ennen kuin siirryt toiseen taitosarjaan.

Videon editointi

• Ilmainen muokkausohjelmisto: Tässä on joitain ilmaisia ​​työkaluja, joilla voit muokata kohokohtarullasi ammattimaisesti.

• DaVinci Ratkaise

• Tärkeimmät ominaisuudet: Edistyneet muokkaustyökalut, värinkorjaus ja äänen jälkituotanto.

• Miksi se on hienoa: Tarjoaa ammattitason ominaisuuksia ilmaiseksi, joten se on täydellinen urheilijoille, jotka haluavat luoda korkealaatuisia kohokohtakeloja.

• HitFilm Express

• Tärkeimmät ominaisuudet: Videoeditointi, visuaaliset tehosteet ja erilaisia ​​ilmaisia ​​malleja.

• Miksi se on hienoa: Ihanteellinen urheilijoille, jotka haluavat lisätä hohtoa erikoistehosteilla ja sulavilla siirtymillä kohokohtavideoihinsa.

• OpenShot

• Tärkeimmät ominaisuudet: Helppokäyttöinen käyttöliittymä, tukee 3D-animaatioita, vedä ja pudota -toimintoja.

• Miksi se on hienoa: Yksinkertainen mutta tehokas työkalu puhtaiden, yksinkertaisten korostusrullien luomiseen.

• Shotcut

• Tärkeimmät ominaisuudet: Laajamuotoinen tuki, moniraitainen aikajana ja sisäänrakennetut suodattimet.

• Miksi se on hienoa: Erinomainen urheilijoille, jotka tarvitsevat yksinkertaisen, helposti opittavan editorin, joka tarjoaa silti ammattimaisen ilmeen.

• Lightworks Ilmainen

• Tärkeimmät ominaisuudet: Multicam-editointi, trimmaus ja sisäänrakennetut tehosteet.

• Miksi se on hienoa: Tarjoaa ammattimaisen editointikokemuksen, ja sitä on käytetty Hollywood-elokuvissa. Se sopii erinomaisesti urheilijoille, jotka haluavat erottua joukosta hienostuneilla videoilla.

• iMovie (macOS/iOS-käyttäjille)

• Tärkeimmät ominaisuudet: Helppo vedä ja pudota videoeditointi, äänen parannukset ja suodattimet.

• Miksi se on hienoa: Täydellinen nopeille, kiillotetuille korostusrullille, jos urheilija käyttää Applen tuotteita.

Nuorten vuosi (11. luokka): Ratkaiseva vuosi

Juniorivuosi on kriittisin vuosi rekrytointiprosessissa, koska se on aika, jolloin college-valmentajat voivat alkaa tavoittaa monien urheilulajien opiskelija-urheilijoita NCAA:n sääntöjen mukaisesti. Jos et ole vielä alkanut ottaa yhteyttä korkeakouluvalmentajiin, nyt on aika aloittaa.

Urheilullinen käsityö

Pysy johdonmukaisesti harjoituksissa. Tähän mennessä sinun pitäisi esiintyä korkealla tasolla. Jatka taitosi hiomista ja yritä parantaa pelisi heikkouksia.

Kilpaile korkean tason tapahtumissa. Monille urheilulajeille juniorivuosi on aikaa, jolloin partiolaiset osallistuvat tärkeimpiin turnauksiin, mestaruuskilpailuihin tai tapaamisiin. Ole valmis esiintymään paineen alla.

tutkijoita

Ota SAT/ACT. Standardoiduilla testituloksillasi on merkitystä sekä valmentajille että hakutoimistoille. Valmistaudu hyvissä ajoin etukäteen ja ota nämä testit vakavasti. Tässä on joitain erinomaisia ​​ilmaisia ​​SAT- ja ACT-valmistelusivustoja:

• Khan Academy (SAT): Khan Academy tarjoaa virallisia SAT-harjoituksia yhteistyössä College Boardin kanssa. Se sisältää ilmaiset henkilökohtaiset opintosuunnitelmat, harjoituskysymykset ja täyspitkät harjoitustestit.

• ACT Academy (ACT): ACT Academy tarjoaa ilmaisia ​​resursseja ACT-valmisteluihin, mukaan lukien harjoituskysymyksiä, videotunteja ja täyspitkiä harjoitustestejä.

• College Board (SAT): Virallinen College Board -sivusto tarjoaa ilmaisia ​​SAT-harjoitustestejä, esimerkkikysymyksiä ja testipäivän vinkkejä.

• PrepScholar-blogi (SAT & ACT): PrepScholar tarjoaa erilaisia ​​ilmaisia ​​resursseja, mukaan lukien käytännön kysymyksiä, opintovinkkejä ja yksityiskohtaisia ​​oppaita SAT:sta ja ACT:stä.

• CrackSAT.net (SAT): CrackSAT tarjoaa laajan valikoiman ilmaisia ​​SAT-harjoituskysymyksiä, aihekohtaisia ​​testejä ja testinottostrategioita.

• Numero2 (ACT & SAT): Number2 tarjoaa ilmaisia ​​henkilökohtaisia ​​harjoituksia sekä SAT:lle että ACT:lle, mukaan lukien tietokilpailut ja sanaston rakentajat.

• Unionin kokeen valmistelu (ACT): Union Test Prep tarjoaa ilmaisia ​​ACT-harjoituskysymyksiä, opinto-oppaita ja muistikortteja.

Täytä NCAA-kelpoisuusvaatimukset

Jos haet urheilustipendiä, varmista, että täytät NCAA:n asettamat peruskurssivaatimukset. NCAA edellyttää, että seuraavat vaatimukset täyttyvät, jotta lukion urheilijat voivat osallistua korkeakoulujen yleisurheiluun tai saada urheilustipendi Division I- tai Division II -tasolla:

• Englanti: 4 vuotta

• Matematiikka (algebra I tai korkeampi): 3 vuotta

• Luonnontieteet/fysiikka: 2 vuotta (sisältäen 1 vuoden laboratoriotieteen)

• Yhteiskuntatieteet: 2 vuotta

• Lisää englantia, matematiikkaa tai luonnontieteitä: 1 vuosi

• Lisäkurssit: 4 vuotta (jostakin yllä olevista aineista tai vieraista kielistä, filosofiasta tai vertailevasta uskonnosta)

Kaikkiaan Division I vaatii 16 peruskurssia. Division II vaatii myös 16, vaikka jotkin yksityiskohdat voivat poiketa hieman. Sinun on ylläpidettävä vähintään GPA näillä kursseilla ja saavutettava kelvollinen SAT/ACT-pisteet täyttääksesi NCAA-kelpoisuusvaatimukset. Voit rekisteröityä NCAA:n kelpoisuuskeskukseen seurataksesi edistymistäsi näiden akateemisten vaatimusten täyttämisessä.

Rekrytointivalmistelut

Jatka sähköpostin lähettämistä valmentajille. Kuten edellisessä osiossa mainittiin, lähetä henkilökohtaisia ​​sähköposteja sinua kiinnostavien korkeakoulujen valmentajille. Liitä mukaan kohokohtasi, tärkeimmät tilastot ja akateemiset tiedot. Tee selväksi, miksi sopisit heidän ohjelmaansa.

Osallistu epävirallisille vierailuille. Monet korkeakoulut kutsuvat opiskelija-urheilijoita käymään kampuksella epävirallisesti. Nämä vierailut ovat loistava tapa saada tunnetta koulusta, tavata tiimiä ja mitata kiinnostuksesi.

Ole aktiivinen rekrytointialustoilla. Harkitse profiilien luomista rekrytointisivustoille, kuten NCSA tai Hudl. Näillä alustoilla voit ladata tilastoja, kohokohtia videoita ja akateemisia tietoja valmentajille.

Vanhempi vuosi (12. luokka): Sinetöi sopimus

Vanhempi vuosi on silloin, kun solmit sopimuksen korkeakoulujen kanssa. Valmentajat viimeistelevät listansa, joten tämä on viimeinen mahdollisuutesi tehdä vaikutuksen.

Urheilullinen käsityö

Huippu oikeaan aikaan. Olet tehnyt työtä, ja nyt on aika esiintyä korkeimmalla tasollasi. Näytä johtajuutta kentällä ja sen ulkopuolella.

Pysyä terveenä. Estä vammat ottamalla palautumisen ja ravinnon vakavasti, varsinkin kun työmääräsi kasvaa rekrytointitapahtumien tai pelien aikana. VKTRY pohjalliset ovat yksi tapa suojautua loukkaantumisilta. Vuonna a Korey Stringer Institutessa tehty tutkimus Connecticutin yliopistossa tutkijat havaitsivat, että VKTRY-pohjallisia käyttäneet urheilijat kärsivät harvemmin tavallisista jalka- ja säärevammoista, kuten ACL-, MCL- ja nivelkipurepeämistä, jalkapohjan faskiitista, säärilaskoista, stressimurtumista, akillesjännetulehduksesta ja turpeen varpaista. , muun muassa.

tutkijoita

Täytä korkeakouluhakemukset. Jokaisella korkeakoululla on oma hakuaikansa, joten on tärkeää, että pysyt näiden määräaikojen päällä sekä akateemisen pääsyn että urheilullisen rekrytoinnin osalta. Jotkut koulut saattavat vaatia sinua hakemaan aikaisin. Varmista, että etsit tiettyä määräaikatyyppiä (esim. varhainen toiminta, varhainen päätös, säännöllinen päätös), koska korkeakouluilla voi olla eri määräajat kullekin hakukierrokselle. Löydät korkeakoulujen hakuajat useista luotettavista lähteistä:

• Yliopiston nettisivut: Jokaisen korkeakoulun virallisella verkkosivustolla on yleensä luettelo hakujen määräajoista sisäänpääsyosiossa. Etsi sivuja, joiden otsikko on "Yleisopinnot", "Hae" tai "Tärkeät päivämäärät".

• Yhteinen sovellus tai koalitiosovellus: Jos korkeakoulu hyväksyy hakemuksia sellaisten alustojen kautta kuin Yleinen sovellus or Coalition App, löydät kyseisiltä alustoilta luetellut määräajat.

• Google haku: Löydät nopeasti korkeakoulun määräajat etsimällä Googlesta "[College Name]-hakemusten määräajat".

• Säilytä GPA. Senioriitti on todellinen, mutta älä anna sen vaikuttaa akateemiseen asemaasi. Valmentajat etsivät urheilijoita, jotka ovat sitoutuneita sekä urheilullisesti että akateemisesti.

Rekrytointivalmistelut

 Tee virallisia vierailuja. Tämä on virallisten vierailujen aika, jolloin korkeakoulu maksaa sinulle käymisestä kampuksella. Ota nämä mahdollisuudet vakavasti. Käytä niitä arvioidaksesi joukkueen kulttuuria, valmennustyyliä ja sitä, sopiiko koulu hyvin.

Seuraa valmentajia. Jatka kommunikointia sinua kiinnostavien koulujen kanssa. Esitä kysymyksiä rekrytoinnin aikataulusta ja stipendin saatavuudesta. Ilmaise kiinnostuksesi ennakoivasti.

Lisävinkkejä urheilulliseen menestykseen

Ole ennakoiva viestinnässä: Älä odota, että valmentajat tulevat luoksesi. Aloita keskustelu ajoissa ja pidä se ammattimaisena. Valmentajat arvostavat aloitteellisia opiskelija-urheilijoita.

Ole realistinen mahdollisuuksissasi: Kaikki eivät pelaa Division I -tasolla. Pysy avoimina ja harkitse kaikkia jakoja, mukaan lukien DII-, DIII- ja NAIA-koulut.

Sosiaalisen median hyötysuhde: Monet urheilijat käyttävät Twitterin ja Instagramin kaltaisia ​​alustoja yhteydenpitoon valmentajiin ja kohokohtien jakamiseen. Varmista, että sosiaaliset profiilisi ovat ammattimaisia ​​ja heijastavat omistautumistasi sekä tutkijoille että urheilulle.

Älä unohda tutkijoita: Korkeakoulut etsivät opiskelija-urheilijoita, jotka ovat loistavia sekä urheilussa että luokkahuoneessa. Vahva GPA ja hyvät testitulokset voivat avata lisää ovia, mukaan lukien akateemiset stipendit.

Rakenna suhteita valmentajiin: Suorituksen lisäksi valmentajat haluavat tietää, millainen ihminen olet. Ole kunnioittava, vastuullinen ja osoita johtajuuden ominaisuuksia. Nämä voivat erottaa sinut muista työntekijöistä.